top of page

T4 E2 - Mónica Moreno | Opresión internalizada



En este episodio, Ana Pau y Mónica hablan sobre racismo, belleza, opresión internalizada y la importancia de la comunidad.


Mónica comienza el episodio contándonos sobre todos los procesos por los que tuvo que pasar para poder llegar a donde se encuentra hoy en día para poder decir cómodamente que es una mujer negra, lesbiana y gorda. Habla sobre cómo cuando se comienza a meter con más profundidad a los temas de género es que empieza a percatarse de otros temas importantes como lo es el racismo.


Ana Pau y Mónica hablan de la importancia de poder darte cuenta de cómo los actos de odio y discriminación que sufres son cosas que no te mereces, merecías ni merecerás, sin importar qué. “No puedo creer que estoy aprendiendo esto hasta ahorita, ¿cómo no lo encontré antes?”


Mónica habla sobre como la gente tiene sus parámetros muy limitados debido a que fueron construidos alrededor de una idea de belleza europea blanca, y no ven el cómo viven otras culturas tanto fuera como dentro de su mismo país.


Episodios del podcast a los que hicieron referencia:

Personas y recursos mencionados durante el episodio:

 

👩🏼 ¿Quién es Ana Pau Molina?

Ana Pau Molina, también conocida como Acuerpada, es una psicóloga especializada en aceptación corporal y alimentación intuitiva. Defensora activa de la lucha contra la gordofobia y el activismo gordo, su contenido ofrece un espacio seguro para quienes buscan aceptar sus cuerpos de forma autocompasiva e introspectiva. Su audiencia, principalmente mujeres, busca una forma distinta de relacionarse con su cuerpo y la comida. Con su compromiso con la aceptación corporal y el cambio social, Ana Pau es una líder inspiradora en el mundo del bienestar y la liberación corporal.


📚 Inscríbete a mi curso Ni una dieta más; un curso a tu ritmo que te acompaña en el proceso de dejar las dietas para siempre y que, así, puedas enfocarte en diseñar una vida más plena, auténtica y trascendente.


🎙️ Escucha No necesitas adelgazar aquí: https://open.spotify.com/show/4Jqb3znwp4Spxp6diwP7MT


🌻 Redes Sociales:

留言


bottom of page