T2 E1 - De verdad, no necesitas adelgazar



En este episodio, Ana Pau explica más a profundidad el nombre del podcast y por qué, de verdad, sin importar quién seas, no necesitas adelgazar.


El episodio comienza con Ana Pau recordando algunos de los momentos más sobresalientes de la primera temporada para entrar en el tema central del episodio.


Finalmente, explica que lo decidió nombrar así debido a que quería dar un mensaje completamente claro, dar a entender que, sin importar quién seas, no necesitas adelgazar.

Ana Pau da un introducción informativa sobre la gordofobia, qué es, cómo se presenta,

el problema de no saber identificarla y los actos conocidos como “microgordofobia”. Cita

y explica los 3 rubros de la gordofobia definidos por la activista Maga Piñeyro: salud,

estética y moral.


Contenidos adicionales mencionados en el episodio:

Personas mencionadas en episodio:

Episodios referenciados:

 

👩🏼 ¿Quién es Ana Pau Molina?

Soy la psicóloga mexicana más joven certificada en Alimentación Intuitiva y soy especialista en aceptación corporal. Acompaño a las personas a sanar la relación con su cuerpo, la comida y el movimiento a través de cursos y consultas. Creé Acuerpada en junio de 2020, y ahí comparto contenido de valor y he generado una comunidad leal de personas que quieren aprender.


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